Snídaně k hubnutí Principy oddělené výživy: tabulka snášenlivosti s potravinami a jak je používat, systémy Sheldon a Hay, čeho se vyvarovat Při samostatném jídle nebude snadné si okamžitě zapamatovat všechny potřebné kombinace potravin a není to vůbec nutné. Práce je někdy tak vzrušující, že hlavní jídlo zůstane nedotčené. Tento systém výživy jsem zvolil pouze ze zdravotních důvodů. Neměl jsem žádné pravidelné návštěvy sportovního klubu …..