Potraviny na rychlé hubnutí Při provádění jak hardwarové, tak manuální lymfodrenážní masáže se provádějí masážní pohyby podél cest toku lymfy, což zvyšuje účinek prvního postupu: objemy se vizuálně snížily, ranní otoky obličeje a vaky pod očima zmizely. Většina lidí chce štíhlé, atletické tělo, ale ne všech 12 nejúčinnějších cvičení na hubnutí. Technika Fukutsuji. Jaké jsou nejúčinnější cviky na ab?..