Petrzelova nat na hubnuti Pro hubnutí potřebujete chodbu kcal 1700-1800 kcal B 80-250 (s výkonem 150-250), F 30-40, U 150-200 a 1400 – to je příliš málo, zabijete výměnu a ano, střídání sacharidů t Vše je správné, chutné a užitečné (podívejte se, napsal jsem dietu výše v komentářích). Zeštíhlující zábaly s kurkumou Blahodárné vlastnosti kurkumy umožňují použití ve formě zábalů. Koláč má jemnou pórovitou strukturu, sladkou chuť s vůní medu a jablek. Ale přehánějte se a za pár týdnů se budete cítit vesele … Kroucení je jedním z nejúčinnějších tréninků…