Hubnutí kardio nebo posilování Postupem času se fitball přesunul do tělocvičen. Během přestávek můžete jíst ovoce. Nastrouhejte kořen zázvoru, promíchejte zbytek ingrediencí na těsto, postupně do těsta nalijte ovesné otruby, aby na nich nebyly hrudky. Nízkokalorický kvalitní koktejl lze připravit pouze v mixéru. Je oblíbený mezi mladými lidmi, sportovci, ženami v domácnosti, podnikateli a jen lidmi, kteří milují chutné, rychlé a ziskové jídlo…