Archivy značek:Jóga cviky na břicho

Vyvalené břicho Ležíte na zádech, natáhněte ruce podél těla, dlaněmi dolů nebo je položte pod hýždě. Jejich blahodárné vlastnosti jsou známy již od starověku 2 dny. Sklopte tělo trochu dopředu. Při dodržení zásad správné výživy je člověk schopen zhubnout asi 1–2 kilogramy. Tajemství správné výživy při hubnutí je založeno na skutečnosti, že další centimetry jsou jen výsledkem špatného … Musíte změnit svůj postoj k jídlu, upravit stravu a …..