Archivy značek:Jak běhat pro hubnutí

Bylina na hubnuti Pokud považujeme tanec za jeden z trendů ve fitness, stojí za zmínku … V této kapitole uvedeme několik užitečných tipů, co a jak pít Dobré vědět: Zázvorový čaj se skořicí, káva, džusy, kefír s kořením … Jak si vybrat a připravit zdravé jídlo. Všechna cvičení obdržíte ve formátu videa s podrobným popisem, 6 dní v týdnu. Jezte asi 10 gramů ořechů nebo olejnatých semen (mák, sezamová semínka, slunečnice) denně, asi 1 polévkovou lžíci…