Hubnutí břicha dieta Chcete-li vypočítat příjem kalorií pro budování svalů, musíte nejprve znát individuální rychlost metabolismu (IRR). Tréninková výživa pro dívky: video. Recepty na sójové bílkoviny Nejjednodušší recepty na bílkoviny: Je povoleno několik možností Izolát sójových bílkovin pro pečení na dietě Ducan, protože je užitečný ve všech fázích hubnutí, zvyšuje objem pečiva a je vynikajícím zdrojem bílkovin. Správná zdravá strava pomůže obnovit tělo po …..